Semalam, isu hangat di Facebook ialah mengenai seorang anak Melayu yang menghina puasa di status Facebook beliau serta mendapat sokongan kawan-kawannya yang kononnya moden sangat. Kesian pada budak ni, mungkin dia kurang diberi didikan awal agama oleh ibu bapanya yang kaya harta dunia tetapi terlupa nak hantar anaknya belajar agama.
Puasa memiliki banyak hikmah dan manfaat untuk tubuh, ketenangan jiwa, dan kecantikan. Semasa berpuasa, organ-organ tubuh dapat beristirehat dan sel dalam tubuh boleh berkumpul untuk bertahan. Puasa juga boleh mengeluarkan kotoran, toksin/racun dari dalam tubuh, meremajakan sel-sel tubuh dan menggantikan sel-sel tubuh yang sudah rosak dengan yang baru serta untuk memperbaiki fungsi hormon, menjadikan kulit sihat dan meningkatkan daya tahan tubuh kerana manusia mempunyai kemampuan terapi secara semulajadi.
Puasa dapat membuat kulit menjadi segar, sihat, lembut, dan berseri. Kerana setiap saat tubuh mengalami metabolisme tenaga, iaitu peristiwa perubahan dari energi yang terkandung dalam zat gizi menjadi tenaga potensi dalam tubuh. Sisanya akan disimpan di dalam tubuh, sel ginjal, sel kulit dan kelopak mata serta dalam bentuk lemak dan glikogen.
Beberapa cendekiawan telah melakukan beberapa ujian tentang puasa diantaranya secara ringkas dibawah ini:
1. Allan Cott, M.D - Seorang pakar dari Amerika Syarikat, telah menghimpun hasil pengamatan dan penelitian para ilmuwan berbagai negara, lalu menghimpunnya dalam sebuah buku Why Fast iaitu berbagai hikmah puasa, antara lain:
a. To feel better physically and mentally (merasa lebih baik secara fizikal dan mental).
b. To look and feel younger (merasa lebih muda).
c. To clean out the body (membersihkan badan)
d. To lower blood pressure and cholesterol levels (menurunkan tekanan darah dan kadar lemak.
e. To get more out of sex (lebih mampu mengendalikan seks).
f. To let the body health itself (membuat badan sihat dengan sendirinya).
g. To relieve tension (mengendurkan ketegangan jiwa).
h. To sharp the senses (menajamkan fungsi sense).
i. To gain control of oneself (memperolehi kemampuan mengendalikan diri sendiri).
j. To slow the aging process (memperlambat proses penuaan).
ebook fast Antara buku tulisan Allan Cott, M.D berkaitan puasa.
2. Dr. Yuri Nikolayev - Pengarah bahagian diet di Moscow menilai kemampuan untuk berpuasa yang mengakibatkan orang yang menjalaninya boleh menjadi awet muda, sebagai suatu penemuan (ilmu) terbesar abad ini. Beliau mengatakan: what do you think is the most important discovery in our time? The radioactive watches? Exocet bombs? In my opinion the bigest discovery of our time is the ability to make onself younger phisically, mentally and spiritually through rational fasting. (Menurut pendapat anda, apakah penemuan terpenting pada abad ini? Jam radioaktif? Bom exoset? Menurut pendapat saya, penemuan terbesar dalam abad ini ialah kemampuan seseorang membuat dirinya tetap awet muda secara fizikal, mental, dan spiritual, melalui puasa yang rasional).
3. Alvenia M. Fulton - Direktor Lembaga Makanan Sihat “Fultonia” di Amerika Syarikat menyatakan bahawa puasa adalah cara terbaik untuk memperindah dan mempercantik wanita secara semulajadi. Puasa menghasilkan kelembutan pesona dan daya pikat. Puasa menormalkan fungsi-fungsi kewanitaan dan membentuk kembali keindahan tubuh (fasting is the ladies best beautifier, it brings grace charm and poice, it normalizes female functions and reshapes the body contour).
4. Muzam MG, Ali M.N dan Husain berpendapat bahawa puasa juga selamat untuk pesakit yang mempunyai gangguan ulser. Penelitian dilakukan oleh Muzam MG, Ali M.N dan Husain dalam tindakan terhadap kesan puasa ramadhan terhadap sakit perut.
5. Elson M. Haas M.D. - Direktor Medical Centre of Marin (sejak 1984) mengatakan dalam puasa merupakan bahagian dari trilogy nutrision, balancing, building( toning). Elson percaya bahwa puasa adalah bahagian yang hilang “missing link” dalam diet di dunia barat. Kebanyakan orang di barat over eating atau terlalu banyak makan, makan dengan protein yang berlebihan dan lemak yang berlebihan. Sehingga ia menyarankan agar orang lain mulai mengatur makanannya agar lebih seimbang dan mulai berpuasa, kerana puasa bermanfaat sebagai: purifikasi, peremajaan, istirahat pada organ pencernaan, anti aging, mengurangi alergi, mengurangi berat badan, mengawal mental dan emosi, perubahan kebiasaan dari kebiasaan makan yang buruk menjadi lebih seimbang dan lebih terkawall, meningkatkan daya tahan tubuh.
Puasa dapat mengubati penyakit seperti Influeza, bronkitis, diare, konstipasi, alergi makanan, asma, aterosklerosis, penyakit jantung koroner, hipertensi, diabetes, obesitas, kanker, epilepsi, sakit pada punggung, sakit mental, angina pectoris (sakit dada kerana jantung), panas dan insomnia.
6. Dr Sabah al-Baqir dan kawan-kawan mengatakan bahawa puasa dapat mengurangi jumlah hormon melawan stress. Dia bersama kumpulan dari Falkuti kedoktoran Universiti King Saud yang melakukan studi terhadap hormon prolaktin, insulin dan kortisol, pada tujuh orang laki-laki yang berpuasa sebagai sampel. Hasilnya bahawa tidak ada perubahan signifikan pada level kortisol. Prolaktin, dan insulin. Ini menunjukkan bahawa puasa bulan ramadhan bukanlah pekerjaan yang memberatkan, dan tidak mengakibatkan tekanan mental maupun saraf.
7. Dr Riyadh Sulaiman dan kawan-kawan - Tahun 1990 dari RS Universiti King Khalid, Riyadh Saudi melakukan penelitian terhadap pengaruh puasa Ramadhan terhadap 47 penderita diabetes tahap kedua (pesakit yang tidak tergantung insulin). Dan sejumlah orang sihat. Hasil penelitian menunjukkan bahawa puasa bulan ramadhan tidak menimbulkan penurunan berat badan yang signifikan. Tidak ada pengaruh apapun yang bererti pada kawalan penyakit diabetes diabetes dikalangan penderita ini. Sejauh ini puasa Ramadhan selamat sahaja bagi penderita diabetes sejauh dilakukan dengan kesedaran dan kawalan makanan serta ubat-ubatan.
8. Dr. Muhammad Munib dan kawan-kawan dari Turki juga melakukan sebuah kajiselidik terhadap seratus responden muslim, Sampel darah mereka diambil sebelum dan diakhir bulan ramadhan, untuk dilakukan analisis dan pengukuran terhadap kandungan protein, total lemak (total lipid), lemak fosfat, asam lemak bebas, kolesterol, albumin, globulin, gula darah, tryglycerol, dan unsur-unsur pembentuk darah lainnya, dan didapat, antara lain bahwa terjadi penurunan umum pada kadar gula (glukosa) dan tryacyglicerol orang yang berpuasa, terjadinya penurunan parsial dan ringan pada berat badan, tidak terlihat adanya aseton dalam urin, baik dalam awal maupun akhir puasa, sebab sebelum puasa ramadhan, kenyataan ini menegaskan tidak adanya pembentukan zat-zat keton yang berbahaya bagi tubuh selama bulan puasa islam, Dengan keutamaan puasa, glikogen dalam tubuh mengalami peremajaan, memompa gerakan lemak yang tersimpan, sehingga menghasilkan energi yang lebih meningkat.
Sejak zaman dulu puasa dipakai sebagai pengubatan yang terbaik seperti kata Plato bahwa puasa adalah untuk mengubati sakit fizikal dan mental. Philippus Paracelsus mengatakan bahwa “Fasting is the greatest remedy the physician within!”
Puasa sudah diakui menjadi penyembuh terhebat dalam menangani penyakit, bahkan di Amerika ada pusat puasa yang diberi nama “Fasting Center International, Inc”, Director Dennis Paulson yang berdiri sudah sejak 35 tahun yang lalu, dengan pesakit dari 220 negara. Yang mencadangkan Puasa dalam:
(1) program penurunan berat badan,
(2) mengeluarkan toxin tubuh,
(3) puasa dapat memperbaiki energy, kesehatan mental, kesehatan fisik dan yang paling terpenting meningkatkan kualiti hidup.
-Panji Hitam
tuan, permisi buat pautan entri blog ini dengan facebook dan blog saya. Terima kasih.
ReplyDeletemaiyang hadziri
salam tuan,
ReplyDeletesalam ziarah DUNIACACAMARBA!
bgs la ko dh berubah..bg info psl agama skit...jgn asyik buat fitnah je kjenye..bln2 pose ni baik ko bertaubat..jgn asyik memecahbelahkn umat je kjenye...bodo punye poji ganja
ReplyDeletesekali time buka puasa,tu diaa..mcm2 masuk dlm perut makan ape yg bli kat bazar tadi.badan baru nak elok,dah rosak balik
ReplyDeleteNajib pemimpin paling hebat!
ReplyDeleteThis country was all along a land for Orang Asli. The Chinese originated from China, Indians originated from India, malays originated from Indonesia etc. China get to give priority to the Chinese, India get to give priority to the Indians, and the malays are just freeloading from the Orang Asli land by claming it is bumi land.
ReplyDeleteThis is because they are doing what Allah said……….Allah told malays to come from Indonesia and steal the land from Orang Asli and use Orang Asli as slaves. So when is Malaysia giving priority to Orang Asli?
The only time Malaysia is not a racist country is when an Orang Asli becomes the prime minister of Malaysia – which is never – it is a genocide in the name of Allah!
Bravo to all the cock & bull being written here!
ReplyDeleteSad to see Malaysians not accepting the facts that you are living because of non-malays and subsidies from the so called fair government which only take care of their own - malays (please do not call yourself bumis unless you are the aborigines from the jungle).
Chinese are wealthy because they work 100% more than your lazy ass. They live on their own and not on your incentives. Nothing was given anyway.
Cut the story short, face the fact and dance to the rhythm. Without the non-malays, you are nothing just as Dr M said before he stepped down from UMNO.
(You do not even have your own culture and language, the bahasa has been copied from many such as the Portuguese, Spanish, Tamil etc.)
By the way, tuan is Chinese! Wake up, you are living under the helm of 1Malaysia - 1Murderer!
apahal racist2 kat atas ni??
ReplyDeletepoji, minta cermat sikit. tapis dulu sblm benarkan depa posting.
depa nih dah sakit mental sgt dah ke sampai posting mcm tu.
ReplyDeletesepengalaman aku la bekerja bersama dgn org2 cina, depa punya malas lg teruk tp gaji nak tinggi. depa jenis over spending. dulu, bos aku(cina) x bagi aku berenti n pujuk aku naikkan gaji. tapi, kalau staf2 cina nak berenti, sebelah mata dia x pandang. lantak pi la nak berenti. membebankan company.
aku dah boring baca pasal cina kata melayu malas, melayu malas & melayu malas. lama dah aku diam. ok, la ni depa mau provoke aku. ok aku take revenge balik.
ok, ni dia fakta aku:
chinese got wealth not because of thier work hard, but because of melayu lah paling ramai spend duit utk beli produk2 lu orang & kekayaan tanpa usaha keras mereka adalah dari kemahiran menipu mereka. cina akan jatuh miskin tanpa sokongan dari pembeli2 melayu. ingat tu! thats the fact. period.
Hello my dear friends,
ReplyDeleteYou all must understand, without chinese haaaa, no developments in Malaysia. Malaysia can be a poor country due to the attitute of malay peoples especially from UMNO. They only want easy money but did not want to work. If they work, they only want to be a boss..."goyang kaki maaa".
So, base on the current situation, you all must accept that the chiness peoples had already grapped the economy in Malaysia.
So, open your eyes and your mind to think about this.
Don't simplify blame the chiness.
what? development??? kena ingat, tenaga2 pekerja yg majoriti melayulah yg menjadi backbone to the development of malaysia. tokey2 cina laa duduk goyang kaki peras tenaga melayu dgn rate gaji yg kecil. utk profit mereka yg tinggi. so greedy.
ReplyDeleteu perah tenaga melayu cukup2, u kasi gaji kecil supaya u orang untung besar then u kata u orang yg kerja keras membangunkan malaysia. its a shameful!!
thats the reality & facts!
Hello my dear friends,
ReplyDeleteIf you all want to be a boss, you all must work hard and not like now....lazy...and not profitable for the company.
You know kaaaa...market already know about the malay attitute especially from UMNO? You know what is it? CORRUPTION!!!! You know...in our mind, when we talk about Malay UMNO....immediately, the words CORRUPTION is there.
UMNO is a DIRTY MALAY.
We are more respect Malay peoples from Keadilan and PAS than UMNO
OII MANGKUK KAKI GANJA!!!NAMPAK SANGAT KO NI ORG KAFIR,PUASA KE TAK KO NI???BAHLOL PUNYA MANUSIA!!!KAKI GANJA MCM KO NIE BYK AKU JUMPA,BILA DAH STIM,MATA MACAM NAGA MULALH MERAPU KORANG KUAR!!!NI LER SALAH SATU ANJING KURAP BABI YG BERLAGAK ALIM,BAGUS,PANDAI SANGAT NAK JUDGE ORG!!!!KAU LAH TOPENG ANJING BABI SIAL!!!!!NASIB BAIK AKU TAK POSE ARINI,BOLEH LER AKU MAKI KO PUAS2 ANAK HARAM POJIE@TOPENG PERAK GAMPANG BUTUH!!!!!!!!!!
ReplyDeleteSapa dok kata yang kita Melayu cam ni. Orang Islam tak pernah tindas orang lain. Kitorang bekerjasama tau! Cuba lh dok berfikirn luah sikit! Tok sah dok gaduh kat sini la. Toodles~
ReplyDelete